• Piwniczna - Pisana Hala - Zadnie Góry - Rytro: Trasa całodniowa (7-8 godz.) Wyjście z Piwnicznej, przystanek PKP Piwniczna Zdrój, szlak żółty, z Pisanej Hali szlakiem czerwonym (główny beskidzki), zejście do Rytra szlakiem czerwonym. Trasa z pięknymi widokami - przy wyjściu panorama doliny Popradu i Piwnicznej, przy ładnej pogodzie z Jarzębiaków widoczne są Tatry. Przy zejściu do Rytra po prawej stronie ruiny zamku rycerskiego z XVI w. Piwniczna - Łomnica: Trasa 5-godzinna. Wyjście na szlak niebieski od przystanku kolejowego PKP, przejście Harcerską Polaną - widoki na Piwniczną, pasmo Radziejowej, zejscie do Łomnicy do źródeł wody mineralnej. Powrót doliną Łomnicy szlakiem żółtym do przystanku PKP lub PKS albo powrót do Łomnicy (PKS) ewentualnie spacer brzegiem Popradu.

Atrakcje w pobliżu:
Nowy Sącz:

• zabytkowy układ urbanistyczny miasta XIII/XIV w.
• kościół pw. Św. Małgorzaty z 1446 r,
• Dom Kanoniczny zwany "Domem Gotyckim" - obecnie Muzeum Okręgowe,
• Ruiny zamku z 1350 r,
• Sądecki Park Etnograficzny - 54 obiekty tradycyjnego budownictwa różnych grup etnicznych zamieszkujących Ziemię Sądecką i inne.

Stary Sącz - "Miasto muzeum"

Klasztor klarysek przetrwał szczęśliwie reformy władz austriackich z końca XVIII w. i był ważnym czynnikiem kształtującym społeczność miejską. Z zabytków warto przede wszystkim zwrócić uwagę na zabudowę rynku [domy i kamieniczki z końca XVIII w.], Muzeum Regionalne z ekspozycją etnograficzną oraz klasztor klarysek z kościołem Św. Trójcy. Wewnątrz piękne gotyckie prezbiterium, dekoracja stiukowa, barokowa ambona i kropielnica z XV w.

• To najstarsze miasto na Sądecczyźnie [wzmianka z 1186 r.] - zwane "Średniowieczną Perłą Beskidów", było własnością księżnej Kingi, która w 1279 r. założyła tu dwa klasztory: franciszkanów i klarysek. Często bywali w mieście królowie: Ludwik Węgierski, Jadwiga, Władysław Jagiełło, Jan III Sobieski
• zespół klasztoru S.S. Klarysek ufundowany przez Św.Kingę,
• kościół murowany z 1332r.,
• Ołtarz Papieski

Gmina Rytro:

• Rezerwat Baniska – Utworzony został w 1924 roku i ponownie w 1955. Powierzchnia: 56 ha, obejmuje najbardziej pierwotny fragment lasów roztoczańskich. Na jego dolnym skraju znajduje się ujęcie wody dla Rytra. Rezerwat ciągnie się przez 1,2 km w górę doliny, wychodząc na strome zbocza. Rośnie tu dolnoreglowy drzewostan bukowy z dużym udziałem jodły i jawora, oraz niedużo świerka. Wiek drzew sięga 200 lat. Najokazalsze jodły i buki mają do 30 m wysokości i 1 m średnicy. Jawory – 25 m i 65 cm średnicy
• Osobliwością jest odkryty w 1968 roku głóg wieloowocowy w Życzanowie
• Wśród zwierząt na szczególną uwagę zasługują rysie
• W wodach rycerskich potoków żyją pstrągi potokowe
• Podmokłe łąki i bagienka stanowią siedlisko gadów: jaszczurki zwinki, padalca, zaskrońca, żmiji, oraz płazów: traszka, salamandra, żaba
• Łąki porasta 5 odmian storczyka
• Charakterystyczny dla Rytra jest tzw. „wiatr ryterski”. Jest to wiatr typu fenowego, wiejący w okresie jesienno – zimowym wzdłuż Doliny Popradu
• Na terenie gminy jest ok. 250 pni pszczelich, pszczelich których uzyskuje się różne rodzaju miodów, pyłki kwiatowe, propolis, kit pszczeli
• Znajduje się tutaj unikatowy park ekologiczny, w którym dzięki Stowarzyszeniu Greenworks, można w naturalnych warunkach oglądać wiele chronionych gatunków

Gmina Piwniczna:

• Najcenniejszym bogactwem naturalnym uzdrowiska są właśnie wody mineralne. Zwane są one „kwaśnymi wodami”. Są to szczawy wodorowowęglanowo – wapniowo – magnezowo – sodowe. Charakteryzują się wysoką zawartością jonów magnezowych i wapniowych pod postacią wodorowęglanów i wykazują działanie neutralizujące sok żołądkowy, a powstający w wyniku reakcji chlorek wapniowy działa przeciwzapalnie. Działa to korzystnie w leczeniu choroby wrzodowej żołądka i dwunastnicy, nadkwaśnym nieżycie żołądka i stanach zapalnych jelit. Wspomagają też leczenie cukrzycy i stanów zapalnych trzustki. Woda z odwiertów obecnie wykorzystywana jest do kuracji pitnej w sanatoriach, pijalni, oraz do produkcji wody butelkowanej
• Kosarzyska – miejscowość położona w dolinie potoku Czercz, osłonięta od wiatrów zachodnich i południowych. Stwarza to doskonałe warunki do uprawiania tutaj narciarstwa. Zimą działa tu kilka wyciągów
• Wierchomla – odnaleziono tutaj 10 różnych wód mineralnych, są to szczawy wodorowęglanowi – wapniowo – magnezowo – żelaziste
• Młodów – Głębokie – znajdują się tu źródła wód mineralnych. Najbardziej znane jest źródło „Kinga” o składzie wody podobnym do zdrojów szczawnickich
• Z osobliwości flory zasługują na uwagę: mieczyk dachówkowaty, dziewięćsił bezłodygowy, kruszczyk błotny, kruszczyk szerokolistny, gółka długoostrogowa, parzydło leśne, wawrzynem wilczełyko, storczyk szerokolistny, storczyk plamisty
• Z osobliwości fauny zasługują na uwagę: drozd obrożny, dzięcioł trójpalczasty, puchacz, orzechówka, płochacz halny, bocian czarny, niedźwiedź, wilk, żbik, popielnica, ryś, orzesznica

Ponadto:

• Krynica - perła polskich uzdrowisk: Stary Dom Zdrojowy, Stare Łazienki Mineralne, Park Zdrojowy,
• dużą atrakcją jest kolej linowo - terenowa na Górę Parkową i kolej gondolowa na Jaworzynę Krynicką, Kamianna - Światowe centrum apiterapi,
• w okolicznych miejscowościach takich jak Wierchomla, Andrzejówka, Powrośnik, Szczawnik warto zwiedzić zabytkowe cerkwie greko-katolickie,
• w Piwnicznej i innych okolicach organizowane jest wiele imprez kulturalno - rozrywkowych przygotowywanych przez Miejsko Gminne Ośrodki Kultury. Imprezy dostosowane są do odpowiednich pór roku np.: Przegląd Grup Kolędniczych, Jasełka, występy regionalnych zespołów, różne zabawy na śniegu, Święto Kwitnących Sadów, Święto Kwitnących Jabłoni, Noc Świętojańska nad Popradem, Starosądecki Festiwal Muzyki Dawnej, Dni Piwnicznej, Dni Rytra, Międzynarodowy Festiwal Dziecięcych Zespołów Regionalnych, "Święto Dzieci Gór", Festyny, zabawy, "Popradzka Jesień", "Jesień Piwniczańska", "Święto Owocobrania".
• W pobliskim Rytrze można zwiedzić ruiny zamku oraz  ścieżkę ekologiczną "Gady i Płazy". W pobliżu znajduje sią kilkanaście wyciągów narciarskich ze stokami o zróżnicowanym stopniu trudności, dużo tras rowerowych i szlaków turystycznych oraz liczne źródła wód mineralnych.